Poesiemobil-Tour: Leben Lieben
Uta Galuska und Dr. Joachim Galuska haben zusammen mit den Heiligenfeld Kliniken ein altes Feuerwehrauto zum „Poesie-Mobil“ unter dem Motto “Street Art auf Rädern“ umgestaltet. Im Jahr 2021 waren sie damit quer durch Bayern, in Leipzig, Berlin und Branden...
Was ist Resilienz?
Krisen bewältigen und sie als Chance für die eigene Entwicklung nutzen. Auf diese Fähigkeit können Menschen zurückgreifen, wenn sie resilient sind. Was ist Resilienz und warum hilft sie mit Stress und Belastungen umzugehen? Wie stelle ich fest, ob ich ein...
Was ist Achtsamkeit?
Was passiert bei der Kultivierung von aktivem Nichtstun? Kann man überhaupt aktiv nichts tun? In den letzten Jahren werden meditative Ansätze wie z.B. die achtsamkeitsbasierte Verfahren nicht nur zur Bewältigung von Stress und Krankheit, sondern auch zur...
Zukunftsdesign-Creapolis Talk: Impfen und dann?
Das Gesundheitsbewusstsein der Bevölkerung hat in den letzten Jahren erheblich zugenommen. Gerade während der Corona-Krise wurde die Bedeutung von Gesundheitsförderung und Prävention mehr als deutlich. Prävention zielt darauf ab, Risikofaktoren möglichst ...
Vorträge: Umgang mit Stress und Entspannung bei Bluthochdruck
Etwa jeder dritte Erwachsene leidet unter Bluthochdruck - häufig sogar unerkannt. Mit zunehmendem Alter und durch ungesunden Lebensstil steigt das Risiko. Wird Bluthochdruck chronisch, schädigt er die Gefäße und kann zu schweren Erkrankungen bis zum Tod f...